念願のステーキ

ずっと行ってみたかった、佐賀牛の美味しいお肉が食べられるお店
「蜂」に行ってきました～

事前の調査の結果、お手ごろなハンバーグにしようと思ってたけど、お店に入ってにんにくのいい香りをかいだら、ステーキ食べたくなって・・・
   

ビジネスランチセットをオーダー　

　う～んいい香り。
まずソースを付けずにお肉を味わう。
やわらか～い(*^_^*)
つけあわせは、もやし・じゃがいも・かぼちゃ・にんじん・にんにく
にんにくは栗みたいにホクホク。
今度はデミグラスソースを付けて。
ソースも美味しいけど、お肉だけの味を味わった方がいいなぁ。
最後の一切れになって冷めてもやわらかい。
あ～お昼からこんな贅沢して、ｼｱﾜｾ～～

ステーキの他には、コールスローサラダ・ライスかパン・食後のコーヒーが付きます。

平日のランチに1995円は高いけど、たまには（かぁ??）いいよね。

お仕事して、帰りに都市高速百道ランプあたりで、大きな虹の一部分見れました。
虹は撮れなかったけど、きれいな空と雲見えたよ。

おまけ・・・
今日は虹に会えたし、いいこと！あってよかったな。
そんな日もあっていいじゃん。

２ＬパンダＧＥＴ！

　

やったぁ～

スーパー３件目にしてやっと会えた！
やるなぁグルメシティ。
ダイキョー＜西鉄ストア＜グルメシティ
２Ｌ物は全部パンダVerだったよ。

もう１種類あったから、また買いに行こう

日曜日のランチ

美味しいもの好きのお友達と、
イタリアンのセレブランチしてきました～

2,3ヶ月に一度集まる、女3人組。
年代も同じだし、仕事のグチや健康の話、
家族や趣味やお買い物の相談。
程よく距離を置いてお互いの話を聞ける、
貴重なつながりを与えてくれるお友達。

日々の生活の話も大切だけど、

一番の目的は美味しいものを食べること！

また、食べ物の話・・・って
だっておいしいもの食べてる時は無条件にシアワセ～

今日行ったのは、渡辺通りスカラエスパシオの地下一階
「フォンタナ」

かなり前からイタリアンでは有名なお店だそう。

お店に入ると、
左手におしゃれなラウンジを見ながら通路を進み、
レストランホールへ。
ダウンライトで、広い店内にゆったりとテーブルを配置。
静かに音楽が流れて、各テーブルの
楽しそうな会話が耳障りでなく
高級感があるけど、ほっとする雰囲気。
（ムーディーなライトのため、今回の写真は不鮮明・・・）

日曜日のランチは、4種類
今日は奮発して、パスタ・メインがチョイスできて
前菜・デザートのついたＡコース 3150円に。
他にはメインのつかないパスタコース 1890円など。

 

前菜は、白身魚・軽くあぶったイカ・色とりどりの野菜に
赤・緑（アンチョビの）とオリーブオイルで彩った一皿。

パスタは、焦がしバターとトマトソースの生パスタ。
焦がしバターがなんともいえずパスタは太めでもちもち。

メインは茄子とトマトを太刀魚で巻いてソテーにし、
周りはぷりぷりのあさりと揚げレンコンポテトで飾られ、
ガーリックが効いたオリーブオイルソースがたっぷり。

デザートは、3人それぞれ別。

桃のアイスケーキに桃のジュレを添えて

さくらんぼを隠したチーズケーキの上にマンゴアイス
そしてベリーソースかけ

焼キャラメルチーズケーキに岩塩アイスを添えて

それぞれ食べましたが、私のお気に入りはキャラメルチーズケーキ
去年からブームのキャラメル味のケーキ、初めて食べました。
勝手に顔がほころんでしまう、、、
コーヒーも好みの濃くって深煎り

たっぷりお話した後は、大丸で開催中の
「水木しげる展」へ。
入場無料。
数十枚のリトグラフが展示され、
レアなグッズも販売されていました。
観覧を熱望した友達も、私も初期の鬼太郎世代。
グッズの前では、少女にもどり・・・
全部欲しいくらいだけど、３人とも思い出に一つずつお買い上げ。

バーゲンで足を棒にし、再びお茶した後解散。

食べてしゃべってしゃべって食べて。
あ～幸せな一日。

大好きなこと

ストレス解消にはこれしかない！

 

体を動かして、滝のように汗をかくこと。
昼間どうしようもないことでうじうじ悩んでいたことなんて、
吹き飛んでしまった。
一週間ぶりのジムで
エアロビ、ボクササイズ、ヨガ、エアロビ、
仕上げにサウナ、、と結局５時間半の滞在。
どんだけ暇なん・・・

ふくらはぎ攣りそうになっても、心臓バクバクしても、
ひたすらかっこよく動くことだけを考えてる。
このまま布団に入るまで、ここでくるくる動けたらシアワセ～～
なんてアホなこと思いながら。

脂肪燃焼を目的に始めたジム通いだけど、思わぬ効用がありました。
何年も鉄板のようだった肩、いつの間にか全く気にならなくなった。
肩こりの対処法と効果は人それぞれなんだけど、私の場合は
エアロビとヨガ。
検索してみると、同じ経験をしてる人がいました。

曰く、「足や腕など末端を鍛えることによって体のポンプ機能が高まって血流がよくなり、さらに軽く汗をかくような運動をすれば、疲労物質が体外へ排出され代謝も良くなって肩こりが軽減されます。」

ほぅ～そうだったかぁ(*^。^*)

飽きっぽい私、いつまで続くかわからないけど、
ストレス解消できて、ちょっとだけ重力に逆らえて(?)、
そして美味しいものを美味しく食べられるなんて、ヤメラレナイ。

インストラクターが履いてる、ミズノの「WaveＤｉｖｅｒ」
今年の初めに買った時はドキドキしたなぁ
履くたびに嬉しくなって、元気付けてくれる。
単純だなぁ自分。でも体動かすのは大好き。

セロリ？！

久しぶりに、会社の同僚と飲みに行きました。

男女２人ずつ、４人で飲み会なんて新鮮じゃないですかぁ～(*^。^*)

Always３丁目の夕日を地でいく昭和チックな職場では、ものすごく珍しい出来事。

メンバーのうち超天然、色白お嬢さんのNちゃんは、ものすごくいじり甲斐のあるお気に入りの娘。
彼女をネタにトーク全開、、なのに、、あれっイカん眠気が・・・

朦朧とした意識でサラダの上のセロリをつまんで持ち上げたハズだった・・・

・・・・・・・・・・・・・・・　

一瞬会話が止まり、

静寂の後、

大爆笑！！

箸で持ち上げたのはサラダを取り分ける「トング」

いつも冷静沈着（？）なはずの私はすっかり天然いじられキャラに・・・

もう後はどうでもいいやぁ

そしていつものように空腹で待ちきれずにお料理の写真撮りそこねて、ヘロヘロ状態で撮ったこの一枚。

　

かなりブレてます。

場所は、大橋「坐・和民」
食べまくってお腹はちきれそう。

最近の好物

久っしぶりに、更新することにしました。

今日は雨のフェイントで、好物を一つ逃してしまったので
最近大好物から降格してしまったブツを披露しよう。

体にいいことばかりやっているのに、
なぜか内臓だけは健康になってくれない・・・
以前も書いたけれど、私のお腹のピロリちゃんはずっと一番元気でした。
　

けれど、、最近は頼りきっていたこのお薬
　

飲まなくてもいい調子。

だから、好物から降格です。
緑色で、ドロっとして苔を飲んでるみたいだったんだよな。